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Honduras – Cayos Cochinos – Meeresschutz und Tauchen auf den Schweineinseln

Die Cayos Cochinos (Schweineinseln) stehen für Individualtourismus pur!
Kein Hotelbunker. Keine Bars. Kein Lärm. Nur das sanfte Rauschen der Palmen, kristallklares Wasser – und unter dir ein lebendiges Korallenriff im Meeresschutzgebiet der Cayos Cochinos.

Cayos Cochinos in Honduras: Tauchen im Meeresschutzgebiet einer einsamen Trauminsel

Just like a dream! Auf den Schweineinseln, fernab von Resorts und Massentourismus, beginnt ein anderes Honduras: ursprünglich, still und atemberaubend schön. Cayos Cochinos bedeutet nicht nur spektakuläre Unterwasserwelten – es bedeutet echtes Entdecken von Natur und indigener Garifuna-Kultur. Nur du, die Insel und das Meer.

Nachmittagsstimmung am Palmenstrand von Cayo Largo Abajo, Cayos Cochinos, Honduras

Wo liegen die Cayos Cochinos (Schweineinseln)?

Die Cayos Cochinos gehören geografisch zu den Bay Islands in der westlichen Karibik vor der Küste von Honduras. Sie liegen zwischen der bekannten Insel Roatán und der Hafenstadt La Ceiba auf dem Festland, welches du bei klarem Wetter sehen kannst. Das kleine Archipel besteht aus den beiden Hauptinseln Cochino Menor und Cochino Mayor und 14 kleinen Koralleninselchen. Wir haben auf dem exklusiven Inselchen Cayo Largo Abajo einige der schönsten Urlaubstage unseres Lebens verbracht.

Karte der Inselgruppe Cayos Cochinos (Schweineinseln) in Honduras / Karibik
Fobos92, CC BY-SA 3.0 , via Wikimedia Commons
Sonnenuntergang am Palmenstrand von Cayo Largo Abajo, Cayos Cochinos, Honduras

Warum die Cayos Cochinos ein echter Geheimtipp in Honduras sind!

Die Kurzversion lautet: Weil sie kaum jemand kennt! Für mich gibt es vier wesentliche Gründe, warum die Schweineinseln ein echter Geheimtipp für Taucher und Naturliebhaber sind:

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Unentdeckt und exklusiv

Fernab von Kreuzfahrtschiffen und ausgetretenen Touristenpfaden findest du auf den Cayos Cochinos Abgeschiedenheit, Ruhe und Natur pur. Auf "unserer" Insel gibt es nur ein Haus mit einer wenigen Betten. Wir haben sogar das Glück, die Insel exklusiv für uns zu haben.

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Natur- und Meeresschutzgebiet

1993 wurden die Cayos Cochinos zum Naturschutzgebiet erklärt. 10 Jahre später erhielt das Gebiet zudem den Status eines Meeresschutzgebietes. Auf der Insel Cayo Cochino Menor befindet sich eine Forschungsstation, welche die Korallenriffe sowie die Pflanzenwelt erforscht und sich gezielt für ökologischen Tourismus stark macht.

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Authentische Garifuna Kultur

Auf den Schweineinseln leben lediglich 250 Menschen in indigenen Garifuna-Gemeinschaften. Obwohl sich die Einheimischen natürlich auch über gelegentliche Besuche von Touristengruppen freuen, leben sie in einfachsten Verhältnissen und pflegen ihre authentische Kultur.

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Zweitgrößtes Korallenriff der Welt

Während auf Utila und Roatán der Tauchtourismus boomt, gehören die Riffe rund um die Cayos Cochinos zu den unberührtesten im Ökosystem des Mesoamerikanischen-Korallenriffs.

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Mit Vollgas über den Ozean

Nach unserem fantastischen Aufenthalt in der Omega Lodge im Dschungel, werden wir mit dem Taxi zu einer kleinen Marina in einer Lagune der Hafenstadt La Ceiba gebracht. Mit einem kleinen Speedboot geht es von hier mit Vollgas über den blauen Ozean. Zum Glück ist das Meer spiegelglatt – wir haben auch schon andere Berichte gehört. Bei dem Tempo erreichen wir in einer guten Stunde die Insel Cayo Largo Abajo.

Speedboot der Cayos Cochinos Foundation in der kleinen Lagoon Marina in La Ceiba, Honduras
Wehende Haare im Wind auf der Speedboot-Fahrt zu den Schweineinseln in Honduras

Individualreisende in Honduras

Die Cayos Cochinos sind ein geschütztes Gebiet und werden bewusst vom Massentourismus verschont. Übernachtungsmöglichkeiten gibt es nur sehr wenige, weshalb die meisten Besucher die Cayos Cochinos im Rahmen von Tagesausflügen erkunden. Tagesausflüge werden meist von La Ceiba (ca. 50 US$) aber auch von Roatán (ca. 240 US$) angeboten. Typischerweise werden verschiedene Inseln angefahren, das Forschungszentrum besucht oder aber Schnorcheln bzw. Tauchen angeboten, meist in Kombination mit einem Mittagessen bei den einheimischen Garifuna.
Souvenirs bei den Garifuna auf Chachahuate - Cayos Cochinos, Honduras

Willst du tiefer in die Kultur, die Natur, die Strände oder die Korallenriffe eintauchen, empfehle ich dir mindestens 2-3 Übernachtungen auf den einzigartigen Schweineinseln. Da es weder regelmäßige Bootsverbindungen noch einfach buchbare Unterkünfte gibt, empfehle ich dir, die Fundación Cayos Cochinos zu kontaktieren. Das Forschungszentrum steht für nachhaltigen Ökotourismus und hilft dir bei der Planung deines Aufenthalts im Meeresschutzgebiet der Cayos Cochinos. Darüber hinaus bietet die Stiftung auch verschiedene Volunteer-Programme zum Schutz von Korallen oder Meeresschildkröten an.

Vorausplanung für Reisende aus der Schweiz und Deutschland

Speedboot-Fahrt zu den Schweineinseln in Honduras. Im Hintergrund das Festland und La Ceiba.
Du willst entspannt mit der Familie reisen, so wie wir, oder einfach nur sicher sein, dass dein Aufenthalt auf den bezaubernden Cayos Cochinos auch sicher klappt? 

In dem Fall kann ich die Reise-Experten von Mesoamerika Tours sehr empfehlen. Markus hat lange auf Roatán gelebt und seine eige Tauchbasis geführt. Sonja ist Honduranerin und die gute Seele vor Ort. Die Fähre fährt nicht? Kein Problem, Sonja findet eine Lösung. So kannst du sicher sein, dass dein Taxi zum Hafen, der Bootstransfer auf die Cayos Cochinos sowie dein Aufenthalt dort, gut organisiert sind und zuverlässig funktionieren.

Als wir ankommen, muss ich mich erstmal selbst kneifen. Ist das real oder träume ich? Kristallklares Wasser, mit Korallen und reichlich Fischen, die schon vom Boot aus zu sehen sind. Dazu grün leuchtende, im karibischen Wind rauschende Palmen auf einem herrlich weiß strahlenden Sandstrand. Und das beste: Weit und breit keine anderen Touristen. So geht Individualtourismus pur!

Bootsanleger auf Cayo Largo Abajo, Cayos Cochinos, Honduras
Geschütztes Gebiet - Cayo Largo Abajo, Cayos Cochinos, Honduras

Individualtourismus statt All-Inclusive: "My Happy Place" in der Karibik

Vom Bootssteg zum vom Palmen umsäumten Chalet sind es nur wenige Schritte. Das fast neue Holzhaus versprüht sofort Wohlfühlcharakter. Im Erdgeschoss befinden sich zwei Mehrbettzimmer mit Etagenbetten. In der ersten Etage gibt es zwei geräumige Doppelzimmer mit traumhaftem Ausblick auf das karibische Meer.
Unterkunft auf Cayo Largo Abajo, Cayos Cochinos, Honduras
Zimmer mit Blick auf Palmen und das Meer - Cayo Largo Abajo, Cayos Cochinos, Honduras
Happy Place - Cayo Largo Abajo, Cayos Cochinos, Honduras

Definitiv „MY HAPPY PLACE“ oder in diesem Fall unser Wohlfühlort. Aber nicht allein die Insel und die Unterkunft sorgen dafür, dass wir uns hier rundum wohl fühlen. Ein besonderer Dank gilt dem Housekeeping Team. Die beiden haben uns wo immer möglich unterstützt und mit einheimischen Gerichten für unser leibliches Wohl gesorgt. So ganz korrekt ist die Kapitelüberschrift „Individualreise statt All-Inclusive“, eigentlich nicht! Ja wir haben „All-Inclusive“, aber weit entfernt von viermal am Tag Essen vom superreichhaltigen Buffet oder a la carte Menü. Es gibt Frühstück, Mittag- und Abendessen. Schlichte aber immer schmackhafte Kost. Zum Frühstück Avocados, Kochbananen, Spiegelei und dazu – wie fast zu allen Mahlzeiten – Tortillas.

Frühstück-Service auf Cayo Largo Abajo, Cayos Cochinos, Honduras
Honduras - Cayos Cochinos - Kokosnüsse an einer Palme
Honduras - Cayos Cochinos - Milena isst eine tropische Frucht

Wovon es reichlich gibt, sind Kokosnüsse. Die frische Kokosnussmilch und das Fruchtfleisch sind köstlich und kein Vergleich zu dem was man in europäischen Supermärkten zu kaufen bekommt. Frische Kokosnussmilch gibt es sogar auf Bestellung. Wir lieben es! Neben Kokosnüssen wachsen auch die ein oder anderen tropischen Früchte auf der Insel, die wir ebenfalls probieren dürfen.

Für wen eignet sich das Tauchen auf den Cayos Cochinos?

Die Riffe auf den Cayos Cochinos sind die wohl ursprünglichsten im Ökosystem des mesoamerikanischen Korallenriffs. Hart- und Weichkorallen aber auch die bunten Schwämme sorgen für farbenfrohe Tauchgänge zwischen den kleinen Inselchen. Das wesentliche Alleinstellungsmerkmal ist jedoch die Individualität, mit der du hier Tauchen kannst. Wir sprechen mit Exon jeweils ab, was wir am nächsten Tag machen wollen und planen so unsere Tauchgänge komplett flexibel. Mal kommt die Familie mit zum Schnorcheln, mal fahre ich allein raus, um mit Exon die bunte Unterwasserwelt zu entdecken.

Weichkorallen und Seefächer - Tauchplatz Pelican 1, Cayos Cochinos, Honduras

Deine Unterkunft als Tauchbasis

Die eigentliche Basis befindet sich auf Cayo Cochino Menor. Sofern du dein eigenes Tauchequipment dabei hast gilt jedoch: Dein Heim ist deine Basis. Vor der Unterkunft befindet sich direkt neben der Frischwasserdusche ein Ständer für das Tauchequipment. Ein absoluter Luxus, da immer alles vor Ort ist und du einfach deine Ausrüstung mit zum Steg nehmen kannst. Dort wirst du mit dem Tauchboot inkl. Tauchflaschen abgeholt und im Nu bist du schon am Tauchplatz.

Tauchequipement vor unserer Unterkunft auf Cayo Largo Abajo - Cayos Cochinos, Honduras

Woran du jedoch denken solltest ist ein DIN-Adapter, da die Tauchflaschen hier alle einen INT-Anschluss haben. Dafür kannst du bei 29°C Wassertemperatur getrost auf einen Neoprenanzug verzichten. Ein Rushguard und Badeshorts sind absolut ausreichend. Falls du kein eigenes Equipment hast, besteht auch die Option, Equipment zu mieten. Die Anzahl der Ausrüstungen in der Basis ist überschaubar, da aber  die Anzahl an Tauchern an den Händen abzählbar ist, reicht die Menge völlig aus.

Tauchausrüstung Fundacion Cayos Cochinos, Honduras

Tauchplätze für jedermann

Die Tauchplätze sind insgesamt sehr einfach. Wenig Strömung und auch die Tiefe ist überschaubar. Gleichwohl ist für Abwechslung gesorgt. Hier und da bietet die Unterwassertopografie Swim-Throughs, am Plane Tauchspot gibt es ein schön bewachsenes Flugzeugwrack zu bestaunen und gelegentlich ziehen Fischschwärme an uns vorüber. Die Stiftung Cayos Cochinos pflegt auch eine Korallenaufzucht-Station und bietet hierzu ein auch ein Volunteer-Programm an. In meinem Beitrag „Tauchplätze in der unberührten Unterwasserwelt der Cayos Cochinos“ erhältst du weitere Informationen und Impressionen zu den Tauchplätzen auf den Schweineinseln.

Flugzeugwrack - Tauchplatz Plane, Cayos Cochinos, Honduras
Taucher mit Lampe im Swim-Through - Tauchplatz Pelican 3, Cayos Cochinos, Honduras
Korallenstation - Tauchplatz Pelican 3, Cayos Cochinos, Honduras

Lohnt es sich mit der Familie auf eine einsame "Schweineinsel" zu gehen?

Genieße den Augenblick

Es lässt sich wohl kaum pauschal beantworten, ob es sich für Familien lohnt. Wenn Jubel, Trubel, Heiterkeit und Fremdbespaßung gewünscht sind, dann sicher nicht. Ist die Neugier vorhanden fremde Kulturen zu entdecken, die faszinierende Unterwasserwelt und Besonderheiten der Natur zu erkunden und jeden Augenblick in vollen Zügen zu genießen in der DNA deiner Familie, dann gibt es wohl keinen besseren Ort als die Schweineinseln.

Fitness-Einheit unter Palmen - Cayo Largo Abajo, Cayos Cochinos, Honduras
Entspannt in der Hängematte zwischen Palmen - Cayo Largo Abajo, Cayos Cochinos, Honduras
Schnorcheln auf den Cayos Cochinos, Honduras
Stranddusche auf Cayo Largo Abajo, Cayos Cochinos, Honduras
Auf Cayo Largo Abajo ist definitiv Selbstbeschäftigung angesagt. Eine Fitness-Einheit mit der Familie im Schatten der Palmen, mit Maske und Schnorchel die Korallen und Riffische bestaunen oder einfach nur entspannt in der Hängematte zwischen Palmen baumeln und dem Flüstern der sanften Ozeanwellen lauschen.

Ausflüge im Archipel der Schweineinseln

Auf der Pirsch nach der endemischen Pink Boa

Heute geht es mit unserem Guide Exons auf die Pirsch, um die auf den Cayos Cochinos einzigartige Pink Boa zu finden. Um der Mittagshitze zu entgehen starten wir direkt nach dem Frühstück. Mit dem Speedboot setzen wir von unserer Insel über zu Cayo Cochino Mayor, einer der beiden Hauptinseln. Diese sind von dichtem Dschungel bedeckt, in dem die endemische Boa Imperator zu Hause ist. Den Namen Pink Boa verdanken die Schlangen ihrer leicht rosa Färbung, die insbesondere bei Jungtieren besonders ausgeprägt ist.

Vom Strand aus führt ein schmaler Trail in den Dschungel. Obwohl die beiden Inseln bis zu geschätzten 3.000 dieser Würgeschlangen beherbergen sind sie sehr schwer zu entdecken. Die Pink Boa wird nur ca. 1,2 m lang und hält sich meist gestreckt oder eingerollt hoch oben in den Bäumen auf. So streifen wir eine Zeit lang durch das dichte Grün des Urwaldes, bevor Exon mit seinem geschulten Auge zwei Exemplare weit oben in den Baumwipfeln entdeckt. Wir müssen mehrfach genau hinschauen bevor wir sie auch erkennen.

Während die Boa Imperator für den Menschen keine Gefahr darstellt, lauern auf den Cayos Cochinos andere Gefahren, die durchaus schmerzhaft enden können… 😉

Die Pink Boa jagt ihre Beute durch geduldiges Abwarten. Regungslos lauert sie auf einem Ast bis ihr z. B. ein Vogel quasi vor das Maul läuft. Dann schnappt sie blitzschnell zu. Exon weiss, dass sich die Schlangen häufig auch in feuchten Bereichen aufhalten zu denen es auch viele Beutetiere hinzieht. Hier haben wir vielleicht die Chance eine Pink Boa aus der Nähe zu sehen. Tatsächlich haben wir Glück und finden zwei oder drei Exemplare auf Augenhöhe. Schon ein cooles Erlebnis eine Boa in ihrem natürlichen Lebensraum zu sehen.

Ein Besuch bei den Garifuna auf Chachahuate

Unser Guide Exon lebt mit seiner Frau in der indigenen Garifuna-Gemeinde auf der Insel Chachahuate. Mit erkennbarem Stolz führt er uns über seine Heimatinsel. Obwohl die Menschen hier in ärmsten Verhältnissen leben spüren wir ihren Frohsinn und ihre Herzlichkeit gegenüber Besuchern.

Garifuna Gemeinde auf Chachahuate - Cayos Cochinos, Honduras

Einige der Häuser sind farbenfroh, meist mit maritimen Bildern bemalt. Die meisten Holzhütten bestehen lediglich aus ein paar mit Brettern zusammengezimmerten Wänden, die mit Palmendächern bedeckt sind. Wir dürfen Exons Haus von innen anschauen. Es ist gerade soeben Platz für ein Doppelbett. Dazu gibt es noch einen engen Vorraum, in dem ein kleiner Benzingenerator zur Stromerzeugung steht. Puh, in solchen Momenten wird sehr deutlich, wie gut es uns in Europa geht und gleichzeitig wie wenig es braucht, um dennoch glücklich zu sein.

Garifuna Gemeinde auf Chachahuate - Cayos Cochinos, Honduras
Honduras - Cayos Chochinos - Häuser auf Chachahuate
Garifuna Gemeinde auf Chachahuate - Cayos Cochinos, Honduras
Honduras - Cayos Chochinos - Haus auf Chachahuate
Honduras - Cayos Chochinos - Kochstelle auf Chachahuate

Küchen gibt es in den Häusern nicht. Es wird gemeinsam an Kochstellen in den Gängen zwischen den Holzhütten gekocht. Beim Schlendern über die Insel steigt uns der Duft von Kokosöl und gebratenem Fisch in die Nase. Ein Besuch bei den Garífuna auf Chachahuate ist mehr als nur ein Strandtrip – es ist eine authentische Begegnung mit Kultur, Herzlichkeit und gelebter Identität.

Honduras - Cayos Chochinos - Mädchen auf Chachahuate

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Fazit

Mir fehlen die richtigen Worte für diesen schönen Fleck in der Karibik. Unser Aufenthalt dort war fast zu schön, um wahr zu sein. In Zeiten in denen der Massentourismus selbst an den entlegensten Orten unserer Welt mehr und mehr zunimmt, ist es umso erstaunlicher, dass das auf die einsamen Inselchen im Natur- und Meeresschutzgebiet der Cayos Cochinos nicht zutrifft. Es gibt wirklich NICHTS außer dir, der Insel und dem Meer… wenn du Ruhe, Natur, den Ozean und absolut individuelle Tauchgänge magst, wirst du dich sicher in die Schweineinseln verlieben und sie nie wieder vergessen!
Gruppenfoto mit Tauchguide und dem Housekeeping auf der Insel Cayo Largo Abajo
Danke an unseren Guide Exon und das Housekeeping Team

Beste Reisezeit für Taucher - Schweineinseln, Honduras

Die beste Reisezeit für die Cayos Cochinos liegt in der Trockenzeit von Februar bis Juni. In diesen Monaten erwarten dich viel Sonne, geringe Niederschläge und ruhige See – ideale Bedingungen zum Schnorcheln, Tauchen und für Bootsausflüge zwischen den kleinen Inseln. Ab Juli ist vermehrt mit meist kurzen, aber heftigen Regenschauern zu rechnen. Das Meer ist dann teils aufgewühlt und die Sicht unter Wasser merklich getrübt.

Klimatabelle

Klimatabelle und Wassertemperaturen - Roatán, Utila und Cayos Cochinos, Honduras

Aktuelles Wetter auf den Schweineinseln - Roatán, Honduras


Aktuelle Wassertemperatur

Sea water temperature

Tauchbasis

Tauchboot - Cayos Cochinos, Honduras
Eigentümer:Stiftung Cayos Cochinos - Kontakt: Sara Morales
Web:www.cayoscochinos.org/
Logo Foundation Cayos Cochinos
Email:info@cayoscochinos.org
Telefon:Honduras: +504 9515 2137
United States: +1 305 457 0107
Lage:Google Maps
Nächste Dekokammer:850 m entfernt vom Tauchcenter
www.utilalodge.com/utila-hyperbaric-chamber
Preise:• 2 Tauchgänge 77 US$
Verband:./.
Kurse:keine Tauchkurse
Sprache:English und Spanisch
Tauchflaschen:12 Liter Aluminium-Flaschen (INT)
=> DIN Adapter mitbringen!
Ausrüstung:Das vorhandene Tauchequipment ist sehr übersichtlich (s. Foto oben)

Equipmentmiete:
• Tauchautomat 10 US$
• Jacket 15 US$
• Bleigurt 3 US$
• Neoprenanzug 10 US$
• Maske & Flossen 15 US$
• Tauchcomputer 10 US$ pro Tag

Tauchboot:• 2 Tauchboote - individuelle Ausfahrten nach Abstimmung
Wichtige Dokumente:Du benötigst sowohl eine gesundheitliche Tauchtauglichkeitsbescheinigung als auch eine gültige Taucherversicherung.
Tauchvorschriften:./.
Geöffnet:ganzjährig
Sonstiges:• Kontaktiere die Stiftung und plane deine individuellen Tauchgänge
#Tauchplätze:mehr als ca. 10-15 Tauchplätze
Highlights:tolle Weich- und Hartkorallen
Wracks:Flugzeugwrack

Gut zu wissen

Flagge von Honduras
Land:Republik Honduras
Lage:Honduras liegt in Zentralamerika an der breitesten Stelle der Landbrücke zwischen Süd- und Nordamerika. Das Land grenzt im Süden an Nicaragua, im Nordwesten an Guatemala und im Südwesten an El Salvador. Im Süden des Landes liegt ein relativ kleiner Küstenabschnitt am Pazifik. Die karibische Atlantikküste im Norden des Landes ist um ein Vielfaches länger.
Größe:Honduras hat eine Fläche von 112.090 km²
Hauptstadt:Tegucigalpa
Bevölkerung:ca. 10,6 Mio. Einwohner (2023) von denen ca. 1 Mio. in der Hauptstadt leben
Sprache:Spanisch
Religion:ca. 88% christlich, überwiegend katholisch (47%)
Geld:Lempira (HNL) (Stand 2025: 1 EUR = 30 HNL) - hohe Inflation
- als "Zweitwährung" fungiert der US-Dollar (USD) vor allem in touristischen Gebieten. Kleinere Zahlungen sind jedoch häufig nur in Landeswährung möglich.
Visum:Bis 90 Tage kein Visum erforderlich. Die Einreise ist für Deutsche und Schweizer mit einem noch 6 Monate gültigen Reisepass möglich.
Zeit:MEZ -7 Std. / Sommerzeit -8 Std.
Medizinische Hinweise:Suche in jedem Fall frühzeitig vor deiner Reise einen Tropenarzt auf und prüfe deinen aktuellen Impfschutz. Aktuell wurden uns folgende Empfehlungen (ohne Gewähr) gegeben:

Für alle Reisenden:
• Tetanus
• Diphtherie
• Hepatitis A


Für Langzeitaufenthalte oder Reisende, die besonderen Risiken ausgesetzt sind:
• Hepatitis B bei engen sozialen Kontakten
• Typhus bei mangelhaften hygienischen Verhältnissen
• Tollwut für Trekkingreisen und bei Langzeitaufenthalten in ländlichen Gebieten
• Dengue-Fieber
Elektrische Spannung:110 V - US-Flachstecker
Adapter für Deutsche und Schweizer Stecker erforderlich

Transparenz:
Die Reise sowie die Tauchgänge wurden von HON Tourism Marketing GmbH, (www.erlebe-mesoamerica.com) dem Reisespezialisten für Mittelamerika, unterstützt. Alle Eindrücke sind wie immer meine eigenen, darauf kannst du zählen!

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Seacam Unterwasserkamera
Mein Unterwasserkamera-Setup: Canon EOS 5D MKIII im Seacam-Gehäuse

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